優みんは富山県黒部市と山口県防府市の《骨盤矯正&カイロサロン》です。

骨盤矯正&カイロサロン 優みん

おすすめ電子書籍のご紹介!

2018.02.02 防府店, 黒部店 |

こんにちは。
骨盤矯正&カイロサロン 優みんです。

 

最近すごく冷え込みがつよくインフルエンザも流行中ですが、みなさん風邪などは大丈夫でしょうか!?
まだまだ、寒い日が続くのでお身体にはお気をつけください!!

 

本日は、電子書籍をご紹介したいと思います!

 

優みんの骨盤矯正で取り入れている、かじた式骨盤矯正を開発された梶田先生が電子書籍を出版されました!

 

梶田先生は小学生の双子のお子さんがおられパパさんです♪
1人でも多くの方に、「産後ケア」の重要性を知って欲しい、腰痛や肩こり下半身太りで悩んでいる方を減らしたい!
身体がつらい状態だと心もつらくなり、育児に対してもストレスを感じてしまう方もいるのではないでしょうか。
実際に骨盤を安定させるためのエクササイズ方法など、元気で明るい毎日を過ごしていただきたい!という思いで書かれたすばらしい書籍です!

 

私も、読ませていただいたのですが妊娠中のセルフケアから産後の悩みの多い体重を戻す為のポイントなど
すごく細かく書いてあるので産後どうすればいいか分からないと思っておられ方がいましたら、是非オススメ致します♪

 

電子書籍kindleストアから発売していて、アマゾンなどからもご購入可能です!

是非、1度読んでみて下さい♪

 

こちらをクリック↓↓↓

30歳からの産後骨盤ケア
 ~セルフエクササイズと日常生活のアドバイス~




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